美医务总监警告：社媒有害青少年身心健康

（华盛顿综合电）美国医务总监穆尔蒂警告称，社交媒体平台可能给青少年的身心健康带来伤害，并敦促社媒公司和决策者对社媒平台加强规范管理。

穆尔蒂上星期发布的报告中指出，虽然社媒并非毫无益处，但“有充分的迹象表明，社媒也可能损害儿童福祉”。

社交媒体在美国青少年群体中极为流行，根据美国卫生与公众服务的数据，高达95%的青少年使用社媒，逾三分之一的青少年甚至“几乎一直在使用”。

  

 

报告称，大多数青少年反馈自己在社媒更感到被接纳，在困难时期收获更多支持，与朋友产生更多联系，且更有创造力。但是社媒平台也会包含“极端、不当和有害内容”，从而“正常化”自残和自杀等行为。

每天使用社媒平台超过三小时的青少年，心理健康受到不良影响，如患抑郁和焦虑等心理疾病的风险将增加一倍。

  

   

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社媒平台也可造成焦虑，影响睡眠质量，并导致社会攀比和低自尊心态，这类后果在青春期女孩中尤为严重。其他影响也包括饮食失调和抑郁症长期持续，经历大脑发育关键阶段的儿童可能面临网络霸凌。

穆尔蒂说，美国当前正处于“全国青少年心理健康危机之中”，社媒可能是背后一个重要驱动因素，须紧急处理这一问题。

他呼吁决策者加强社媒安全规范。科技公司则应起到带头作用，遵守年龄限制，并做到数据透明，“以及时、足够详细且保障隐私的方式，将其平台对健康的影响的相关数据，与独立研究人员和公众分享”。

穆尔蒂还建议家长在家中设无科技空间，促进亲子之间实际沟通，并为孩子示范健康、负责任的网络行为。